Aktualności

• dodano: 09 października 2024 „Zdrowa dieta seniora – co to oznacza w praktyce” wykład Natalii Mogiłko

  „Zdrowa dieta seniora – co to oznacza w praktyce” – to tytuł kolejnego wykładu zorganizowanego przez Kwidzyński Uniwersytet Pokoleń w ramach cyklu „Różowy Październik”. Spotkanie poprowadzi kwidzyńska dietetyk Natalia Mogiłko. Zainteresowanych (nie tylko słuchaczy KUP) zapraszamy 9 października (środa) o godz. 16:00 do auli KCK przy ul. 11 Listopada 13.

   

  Podczas wykładu poruszone zostaną następujące zagadnienia:

  czym są białka, tłuszcze, węglowodany i czy w ogóle musimy to wiedzieć;

  czy dieta cud istnieje;

  jaka dieta jest najzdrowsza (keto-, śródziemnomorska, a może inna);

  czym są suplementy diety i czy suplementacja to konieczność;

  jakie składniki diety wpływają na długowieczność.

   

  Data: 9 października – godz. 16:00

  Miejsce: aula KCK, ul. 11 Listopada 13

  Wstęp wolny – dla wszystkich chętnych